虽然多吃水果是好事，但有些水果并不适合小孩子多吃，由于他们的消化系统尚未完全成熟，吃多了很容易损坏体内肠胃功效平衡，损害脾胃，引起种种小毛病。

执笔：张蒙

编辑：王之风

定稿：苏子后

孩子的饮食一直是家长异常体贴的问题，稀奇进入夏日，天气越来越热，不光是小孩，大人的胃口也变得越来越差，天天吃什么成了怙恃需要费心的重中之重，太油腻又吃不下，太清淡又怕没营养，真的让人饱受困扰。

本文图片均源网络，图文均无关

案例——

小邱家的孩子刚满3岁，长得高高壮壮，是个活跃康健的小朋友，用饭睡觉都很正常，平时很少生病，可最近不知道怎么了，孩子的身体状况变得有些差，经常拉肚子，看起来一点精神都没有。

由于现在是炎天，林林总总的水果都上市了，小邱想着水果内里维生素多，又有自然营养，正好天气热孩子吃不下饭，多吃点水果也不错，既能解渴消暑，弥补水分，又能提供厚实的维生素和膳食纤维，于是天天都市去超市买不少水果回来。

西瓜是孩子的最爱，水分又足，口感也好，放在冰箱里冰一会儿再拿出来吃，简直是人家鲜味，以是小邱基本上天天都市买上两个，有时候孩子不想用饭，就抱着半个西瓜用勺子挖着吃，还省了一顿饭。

可时间一久，孩子的肠胃就受不了了，炎天虽然天热，也是一个容易积攒湿气的季节，一旦摄入大量寒凉食物，体内湿气淤积，对脾胃造成的影响极大，小邱家的孩子就是由于吃了过多的凉性水果而引发的脾胃虚弱，营养吸收不足，以是小病不停。

虽然多吃水果是好事，但有些水果并不适合小孩子多吃，由于他们的消化系统尚未完全成熟，吃多了很容易损坏体内肠胃功效平衡，损害脾胃，引起种种小毛病，而且水果中缺乏孩子生长所需的脂肪、蛋白质等物质，多吃对身体的生长发育也晦气。

这几种水果是损害孩子脾胃的最大隐患，不少家长很爱买

1、西瓜

一提到炎天，脑海里冒出的第一个水果就是西瓜，廉价又适口，不仅大人喜欢吃，小孩也喜欢，但西瓜属于凉性水果，多吃除了损伤脾胃，可能引起咽喉炎，而且经由长时间存放或冰镇过的西瓜会滋生大量细菌，损坏肠道康健。

AllbetGmAIng电脑版下载

欢迎进入AllbetGmaing电脑版下载（Allbet Game）：www.aLLbetgame.us，欧博官网是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。